Gesundheit für Körper, Geist und Seele

Active Meditations

Bei uns findest du ein breites Angebot an verschiedenen Events und Meditationen, die wir online und offline anbieten.

Manchmal fühlen wir uns in einem Wirbelsturm aus Stress und negativen Emotionen gefangen, der uns daran hindert, Freude zu empfinden. Aktive Meditationen können dabei helfen, Blockaden im Körper und Geist zu lösen und deine Energie wieder zum Fließen zu bringen. Entdecke, wie du dich mit dem gegenwärtigen Moment verbinden und tiefere Verbindungen zu dir selbst und anderen aufbauen kannst. Wir laden dich ein, auf eine transformative Reise zu gehen und dein volles Potenzial zu entfalten.

Nächster Event

Fr & Sa, 9. - 10. Juni 23

TANTRIC & ACTIVE MEDITATIONS

2 DAY RETREAT

Neu jeden Montag Online Meditationen

✨Lasst uns den Montag feiern...


Liebe Freunde,
Wir freuen uns, Euch zu unserem neuen Montagsmeditationsprogramm einladen zu können.
Wir beginnen diesen Montag, den 6.3. um 19:00 Uhr und würden uns freuen, euch dort zu sehen✨🌊.


Bitte vorbereiten:
Yogamatte, Sitzkissen, bequeme Kleidung, vorher nur leichte Kost essen 🍏.


Herzlich🌺,
Vivek, Andres, Sandro, Anando, Shivendra, Christine, Anna & Lisa

Was unsere Teilnehmer sagen

"Sandro ist ein charismatischer Facilitator, dessen Meditationen auf mich kraftvoll und transformierend wirken. Ich kann verspielt sein, tanzen, meinen Körper spüren und mich dabei selbst wirklich kennenlernen. Zu anderen Teilnehmenden entsteht schnell eine tiefe, wohlwollende Verbindung. Sandro bringt durch ständige Weiterbildung neue Impulse ein, so bleibt sein Angebot stets abwechslungsreich. Ich nehme von Herzen immer wieder gern teil."

Lisa

"Es macht mir immer wieder Spass die aktiven Meditationsevents von Sandro zu besuchen. Oft kann sich dabei Stagnation im Körper und Emotionen lösen und es fliesst danach wieder so schön! Man spürt, dass viel Herzblut, Begeisterung und Erfahrung dahinter steckt. Es ist schön dies mit gleichgesinnten Menschen zu teilen."

Annina

Lerne in Deinem eigenen Tempo

An unseren Kursen teilnehmen

Es gibt zwei Fehler, die man auf dem Weg zur Wahrheit machen kann:

Nicht den ganzen Weg zu gehen oder nicht anzufangen.

Das Geschenk, meditieren zu lernen, ist das größte Geschenk, das du dir in diesem Leben machen kannst.

Events 

Von unseren Teilnehmern

Erfahrungsberichte

Out of my head and into my heart


"Through the recommendation of a friend who has had life-changing experiences in the past with dynamic meditation, i came across the active meditations with Sandro, held in Zurich.The dynamic meditation helped me to break down blockages and move more freely in life. Also the other active meditations Sandro offers give me inner peace and a feeling of love and contentment. Out of my head and into my heart, so to speak. For me it feels like the best way to start a weekend day. Sandro has a very positive energy. I immediately felt comfortable with him and after a few months I feel as if we have known each other forever.

I recommend everyone to take a look and experience for themselves how such a meditation can have a positive effect for days on end."


Barbara

My whole being becomes more alive


"Again and again, by taking part of the Meditations (Dynamic+ Opening of breathing and grounding) with Sandro, my body opens up, my whole being becomes more alive.I feel very thankful for seeing me becoming more friendly to myself, more friendly to others by opening up my heart. It is amazing how the "Art" Sandro provides this strong Meditations, I start enjoying it more and more. Thankyou Sandro a thousand times thankyou!"


Veetsandeh

Klarheit, Kraft und Balance

"Klarheit, Kraft und Balance durch Breathing and Grounding... Ja, das trifft wirklich zu. Ich habe vor einer Woche an einer Breathing and Grounding Meditation von Sandro teilgenommen. Mich hat diese Form der Atemarbeit fasziniert. Durch die einfachen und spielerischen Übungen bin ich sehr in meinen Körper gekommen und habe mich danach geerdet gefühlt.

Sandro habe ich als sehr präsent, sowie klar und liebevoll in der Anleitung erlebt. Mir hat es gefallen wie er mit uns als Gruppe interagiert hat.Es gab so viele verschiedene Elemente, verspielte die uns zum herzhaften Lachen brachten, wie aber auch Übungen die dem klaren Fokus/Ausrichtung und der Erdung gedient haben. Diese Meditation hat für mich ein grosses Potential - gerade weil die Übungen so einfach und aber auch variationsreich sind.


Bettina

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