Gesundheit für Körper, Geist und Seele

Active Meditations

Bei uns findest du ein breites Angebot an verschiedenen Events und Meditationen, die wir online und offline anbieten.

Akzeptanz üben
Finde Deinen inneren Frieden

Manchmal scheint es, als ob das Leben uns in einem Wirbelsturm aus Stress und negativen Emotionen gefangen hält, der uns davon abhält, Freude zu empfinden und eine erfüllende Beziehung zu anderen aufzubauen. Aber was, wenn wir dir sagen, dass es einen Weg gibt, um aus diesem Strudel auszubrechen und deine Energie in Freude zu verwandeln?

Aktive Meditationen können dabei helfen, indem sie die Blockaden in deinem Körper und Geist lösen und dich in einen völlig neuen Bewusstseinszustand katapultieren. Stell dir vor, wie sich deine Energie wieder frei durch deinen Körper bewegt und wie du dich vollständig mit dem gegenwärtigen Moment verbunden fühlst.

Indem du deine Emotionen ausdrückst und deine Energie fließen lässt, kannst du ein erfülltes und freudvolles Leben führen und tiefe Beziehungen zu anderen aufbauen. Lass uns gemeinsam diesen Weg der Transformation beschreiten und uns auf eine Reise zu unserem wahren Selbst begeben.

Nächster Event

Karfreitag 7. April 23

Death Celebration

Semba Spirit Studio Zürich

Infos

Meditation Retreat 2023

7. Juni - 11. Juni

Hollerbühl, Südschwarzwald

Der Höhepunkt des Jahres !

Unser Meditationsretreat im wunderschönen Südschwarzwald!

Lass dich von der ruhigen und natürlichen Umgebung inspirieren und erlebe eine unvergessliche Zeit der Transformation.

Buche jetzt dein Ticket und sei dabei!

Informationen

Neu jeden Montag Online Meditationen

✨Lasst uns den Montag feiern...

Liebe Freunde,
Wir freuen uns, Euch zu unserem neuen Montagsmeditationsprogramm einladen zu können.
Wir beginnen diesen Montag, den 6.3. um 19:00 Uhr und würden uns freuen, euch dort zu sehen✨🌊.

Bitte vorbereiten:
Yogamatte, Sitzkissen, bequeme Kleidung, vorher nur leichte Kost essen 🍏.

Herzlich🌺,
Vivek, Andres, Sandro, Marisa, Anando, Shivendra, Christine & Lisa

Zoom link zur Meditation

Was unsere Teilnehmer sagen

"Sandro ist ein charismatischer Facilitator, dessen Meditationen auf mich kraftvoll und transformierend wirken. Ich kann verspielt sein, tanzen, meinen Körper spüren und mich dabei selbst wirklich kennenlernen. Zu anderen Teilnehmenden entsteht schnell eine tiefe, wohlwollende Verbindung. Sandro bringt durch ständige Weiterbildung neue Impulse ein, so bleibt sein Angebot stets abwechslungsreich. Ich nehme von Herzen immer wieder gern teil."

Lisa

"Es macht mir immer wieder Spass die aktiven Meditationsevents von Sandro zu besuchen. Oft kann sich dabei Stagnation im Körper und Emotionen lösen und es fliesst danach wieder so schön! Man spürt, dass viel Herzblut, Begeisterung und Erfahrung dahinter steckt. Es ist schön dies mit gleichgesinnten Menschen zu teilen."

Annina

Lerne in Deinem eigenen Tempo

An unseren Kursen teilnehmen

Es gibt zwei Fehler, die man auf dem Weg zur Wahrheit machen kann:

Nicht den ganzen Weg zu gehen oder nicht anzufangen.

Einfach überall

Kostenlose Anfänger-Session

Unterstützende Gemeinschaft

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Grosse Auswahl an verschiedenen Meditationen

Das Geschenk, meditieren zu lernen, ist das größte Geschenk, das du dir in diesem Leben machen kannst.

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Meditation Retreat im Südschwarzwald

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Von unseren Teilnehmern

Erfahrungsberichte

Out of my head and into my heart

"Through the recommendation of a friend who has had life-changing experiences in the past with dynamic meditation, i came across the active meditations with Sandro, held in Zurich.The dynamic meditation helped me to break down blockages and move more freely in life. Also the other active meditations Sandro offers give me inner peace and a feeling of love and contentment. Out of my head and into my heart, so to speak. For me it feels like the best way to start a weekend day. Sandro has a very positive energy. I immediately felt comfortable with him and after a few months I feel as if we have known each other forever.

I recommend everyone to take a look and experience for themselves how such a meditation can have a positive effect for days on end."

Barbara

My whole being becomes more alive

"Again and again, by taking part of the Meditations (Dynamic+ Opening of breathing and grounding) with Sandro, my body opens up, my whole being becomes more alive.I feel very thankful for seeing me becoming more friendly to myself, more friendly to others by opening up my heart. It is amazing how the "Art" Sandro provides this strong Meditations, I start enjoying it more and more. Thankyou Sandro a thousand times thankyou!"

Veetsandeh

Klarheit, Kraft und Balance

"Klarheit, Kraft und Balance durch Breathing and Grounding... Ja, das trifft wirklich zu. Ich habe vor einer Woche an einer Breathing and Grounding Meditation von Sandro teilgenommen. Mich hat diese Form der Atemarbeit fasziniert. Durch die einfachen und spielerischen Übungen bin ich sehr in meinen Körper gekommen und habe mich danach geerdet gefühlt.

Sandro habe ich als sehr präsent, sowie klar und liebevoll in der Anleitung erlebt. Mir hat es gefallen wie er mit uns als Gruppe interagiert hat.Es gab so viele verschiedene Elemente, verspielte die uns zum herzhaften Lachen brachten, wie aber auch Übungen die dem klaren Fokus/Ausrichtung und der Erdung gedient haben. Diese Meditation hat für mich ein grosses Potential - gerade weil die Übungen so einfach und aber auch variationsreich sind.

Bettina